Kolagen jest niezwykle ważnym składnikiem naszego organizmu, pełniącym kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i elastyczności tkanek, takich jak skóra, stawy, kości czy tkanki łączne. Jednak na rynku suplementów diety możemy spotkać różne formy kolagenu, w tym peptydy kolagenowe i prosty kolagen. Czym się
Kwas hialuronowy stał się popularnym składnikiem w świecie pielęgnacji skóry ze względu na swoje nawilżające i ujędrniające właściwości. Choć najczęściej stosuje się go w postaci kremów czy serum, coraz więcej osób odkrywa korzyści płynące z picia kwasu hialuronowego. W tym artykule przyjrzymy się bliżej