Kolagen na włosy do picia

Jakie witaminy są niezbędne do pięknych i długich włosów?

Zdrowie włosów zależy od różnych czynników, w tym od odpowiedniej diety i suplementów.
Włączając witaminy i minerały do swojej diety, możesz nie tylko wyhodować silne, ale także błyszczące włosy:

• Hydrolyzowany kolagen wspiera strukturę włosów, uzupełniając wewnętrzną część strzałki włosa kolagenem. Regularne spożycie pomaga utrzymać silne i zdrowe włosy oraz promuje wzrost włosów.
• Kwas hialuronowy działa jako naturalny środek nawilżający, utrzymując w ten sposób nawilżenie i elastyczność włosów.
• Biotyna (Witamina B7) stymuluje wzrost włosów, zmniejsza wypadanie włosów, dodaje blasku włosom, zmniejsza suchość skóry głowy i łupież. Brak tej witaminy powoduje wypadanie włosów.
• Krzemień promuje wzrost włosów i poprawia stan skóry oraz mieszki włosowe.
• Selen - regularne spożycie wzmacnia strukturę włosów, sprawiając, że stają się one silniejsze i zmniejsza wypadanie włosów.
• Witamina D - ta witamina pomaga wchłaniać wapń i fosfor w organizmie, które są niezbędne dla zdrowych włosów i skóry głowy, więc niedobór tej witaminy negatywnie wpływa na stan i wygląd włosów.
• Cynk jest niezbędny dla normalnego podziału komórek i wzrostu, w tym dla mieszków włosowych. Cynk przyczynia się do syntezy keratyny. Keratyna to białko występujące w strukturze włosów i jest ważna dla silnych, zdrowych włosów.